マリネスプロテインの一番人気の味「リッチチョコレート」を実際に飲んでみて、他社プロテインのチョコレートフレーバーと比べてどんな違いがあるのか、リアル感想レポします！
プロテイン初心者の方や、これまでにプロテインを飲んだことあるけど好きな味に出会えなかった方に、マリネスプロテインを選ぶ決め手やきっかけになるようお伝えします。
- マリネスプロテインを飲んでみたいけどどの味を選んだら良いのか決められない
- 他のプロテインを飲んでみたけど甘すぎて嫌だった
- プロテイン特有の味や匂いが苦手
という方の参考になればと思っています。
マリネスプロテイン人気の味リッチチョコを飲んでみた！リアル感想レポ！
マリネスプロテインのリッチチョコレートを実際に飲んでみてまず思ったことは
甘さがかなり控えめ！
ということです。
プロテインってどのメーカーでも基本的にとても甘いんですけど、マリネスプロテインは数ある中でもナンバーワンと言っても良いほど甘さがかなり控えめです。
チョコレート味と言ってもとてもさっぱりといただけます。
また「リッチチョコレート」と言うネーミング通りちょっとビターテイストで高級チョコのような風味もあり、大人女子におすすめです。
もちろん大人女子だけでなくただ単に甘ったるいプロテインが苦手な人全般に超おすすめです！
私の場合は運動後はもちろん、甘いものが好きなので『甘いお菓子に置き換えて』甘いプロテインを飲むという使い方をしていたのですが、これぐらい甘さが控えめだと朝食の置き換えにいいなと思いました。
朝は甘いものを飲む気にならないんですよね。
そして肝心のプロテイン特有の匂いや味に関しては私的には許容範囲というかあまり感じませんでした。
これに関しては個人差があるかなとも思います。
ではマリネスプロテインの1番人気、リッチチョコレートの飲み方を見ていきましょう。
マリネスプロテイン人気の味リッチチョコ飲み方
マリネスプロテインの飲み方
プロテイン初心者のためにマリネスプロテイン人気の味リッチチョコレートの飲み方をお伝えします。
プロテインを飲んだことがない方でもわかりやすいように画像入りなので参考にしてみてくださいね。
付属のスプーンを無くしてしまった場合は約22gを計量してください。
付属のスプーン3杯分は付属のシェイカーに入れるとこんな感じの量になります。
私は今回はお水を使用しました。
下の画像を見るとシェイカーの底の方が白っぽいのがわかるでしょうか？
この白い部分はマリネスプロテインがちゃんと溶けていない状態なので、何度振っても溶けない場合はスプーン等で固まりをほぐしてからまたよく振ってプロテインを溶かしてください。
ちゃんと溶けるとこんな風にふわっとした感じになります。
あとは飲むだけ！
マリネスプロテインを飲むタイミング
マリネスプロテインを飲むタイミングは以下の通りです
- 朝食時
- 朝食の置き換え
- 食事にタンパク質量が少ない時
- 間食
- 運動後
- 寝る前
プロテインを飲んだことがない方だと「いつ飲んだらいいのかわからない」という方が多いです。
定期的に運動されている方は「運動後に摂取するのがベスト」ということを知っているのですが、プロテインは運動されていない方でも飲んで良いのです。
例えば朝食に置き換えたり、タンパク質が不足している食事とともに摂取するのもありなんです。
それはなぜかというと女性が1日あたりに推奨されているタンパク質の量は65g〜98gで、食事だけでは十分なタンパク質を摂取できていない方もいらっしゃるからです。
【女性1日あたりのタンパク質の推奨摂取量】
| 年齢 | 18〜29歳 | 30〜49歳 | 50〜64歳 |
| 1日の摂取量 | 65-100g | 67-103g | 68-98g |
上の表にあるように1日あたりのタンパク質量が65g〜98gということは1食あたり20gのタンパク質を摂取する必要があります。
食事の量を減らしてしまうと大事な栄養素であるタンパク質が摂取できなくなってしまうので、その分をプロテインで補食するのは理にかなっているんですよね。
マリネスプロテイン人気の味ランキング
- リッチチョコレート
- いちごミルク
- ブルーベリーヨーグルト
- 抹茶ラテ
- バナナ
- ロイヤルミルクティー
↓マリネスプロテインを安く買う方法と初回解約の方法についてはこちらをご覧ください！
まとめ
マリネスプロテインの一番人気の味「リッチチョコレート」を実際に飲んでみたところ、他社プロテインのチョコレートフレーバーに比べて甘さがかなり控えめなことがわかりました。
「リッチチョコレート」というだけあってビターテイストで高級感あるお味になっています。
プロテイン特有の匂いや味に関しては私的には許容範囲というかあまり感じませんでしたが個人差があるかなとも思います。
プロテインをお探しの方の参考になれば幸いです。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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