人物 安井友梨の食事メニューがヤバイ! 筋トレメニュー3つも徹底解説! 安井友梨さんと言えば30歳からトレーニングを始めたった10ヶ月でJBBFオールジャパンフィットネスビキニ選手権大会で優勝し、現在まで6連覇しています。 また2019年アジアビキニフィットネスでは総合優勝、2021年11月には日本を代表... 2021.12.31 人物